Tag Archives: relaxació

Galeria

Psicomotricitat i gimnàstica suau per gent gran a Dosrius

This gallery contains 1 photos.

Avui hem dirigit la última sessió de 2015 de “Psicomotricitat i gimnàstica suau” a Dosrius. Ara les nostres “alumnes” disposen de més d’1 mes de vacances que esperem que omplin de molta activitat: als casals, passejant, participant a les múltiples … Continua llegint

Galeria

Consells de salut a la revista La Xinxeta del’AMPA de l’escola Pérez Sala de Vilassar de Mar

Un curs més, l’equip d’ADAPTA col·laborarà i participarà amb la Revista “La Xinxeta” oferint continguts relacionats amb la salut infantil. Aquesta és una revista que edita l’AMPA de l’escola Perez Sala de Vilassar de Mar i que preten ser un … Continua llegint

Galeria

Coneixes les píndoles de salut del “Programa Empresa Saludable”?

This gallery contains 1 photos.

Després de l’estiu reprenem la promoció de la salut també a les empreses. El Programa Empresa Saludable d’Adapta és un programa que té com a objectiu fomentar el benestar laboral i personal dels treballadors a través de la promoció d’hàbits saludables Salut, … Continua llegint

Galeria

La relaxació com a mètode de superació de situacions que generen ansietat

This gallery contains 1 photos.

Has pensat alguna vegada com aprendre i dominar les tècniques de relaxació pot canviar la teva vida? Moltes persones noten com es genera ansietat en el seu interior davant de petites  fòbies, a les que un no dóna importància però … Continua llegint

Galeria

La relaxació

This gallery contains 1 photos.

La relaxació és l’activitat més natural que hi ha. L’ésser humà quan no sent dolor i les necessites bàsiques estan cobertes el seu estat és el de relaxació i això ho veiem clarament, observant a un nadó que està sa, … Continua llegint

Galeria

Descobreix ADAPTA

This gallery contains 1 photos.

ADAPTA t’ofereix tallers, seminaris i conferències per a diferents grups d’edat, col·lectius i en diferents situacions vitals però sempre enfocats a la promoció d’hàbits saludables. I com ho fem? Doncs, a través de 3 eixos principals: –       La higiene postural: … Continua llegint

Galeria

Sessions de relaxació a domicili

This gallery contains 1 photos.

Com ja sabeu, des de fa un temps ADAPTA organitza tallers de relaxació per a grups on es poden posar en pràctica eines i tècniques per poder afrontar l’estrès al qual estem sotmesos en el nostre dia a dia. A … Continua llegint